Scopri il potere del rilassamento e dell’allungamento con il corso Stretching Miofasciale di New Dance Studio! Questa attività olistica offre un programma di esercizi mirati per aumentare l’elasticità muscolare, migliorare la postura e la mobilità della colonna vertebrale. Utilizzando tecniche di automassaggio con Foam Roller e pallina a riccio, favoriamo la circolazione sanguigna, riduciamo lo stress e rilassiamo la muscolatura. Unisciti a noi per trovare il tuo equilibrio interno e donare vitalità ed energia al tuo corpo
